Impostor syndróm (Impostor Syndrome, Fraud Syndrome) – známy aj pod názvom syndróm podvodníka je náhly pocit, že si svoj úspech nezaslúžite napriek tomu, že ste sa k nemu dopracovali postupne a profesionálne.
A ostatní to presne takto vidia.
Impostor ma často a pravidelne presviedča, že to, čo robím, nerobím dobre (a už vôbec nie akokoľvek výnimočne), rozhodne nie som kreatívna, tobôž inteligentná a schopná.
Jednoducho sa všetko deje „náhodou“, som len v správnom čase na správnom mieste a mám len to „šťastíčko“, nie schopnosti a vedomosti.
Následne sa vydesím, že raz mi nato „niekto príde“ a bude jasné, že som podvodník.
Toto všetko však neznamená, že mám málo sebadôvery alebo som príliš pokorná.
Je to opäť len iracionálny strach – z odhalenia, izolácie, odmietnutia, zlyhania.
Ak mi náhodou nerozumiete, skúste nastúpiť do nového zamestnania, byť „tenkrát poprvé“ manažérom, začať školiť alebo podnikať.
Alebo si len spomeňte na „tú paniku“, keď sa vám narodil prvý potomok a vám náhle „došlo“, že je váš a bude s vami bývať..